之所以说是建议 是我还米达到很高的水平 仅供参考啦

★当然了.要想学好首先一定要会基本的操作吖（默认：Ctrl=跳Z=冲刺shift=道具）

★当身上没有道具可以攻击敌人的时候怎麼办呢?没关系,各位可以选择肉搏战! 
在一般关卡的肉搏的方式有三种:踩、转、挡。 
⒈踩:「由上而下/全方位」的攻击技巧,踩踏敌人的头顶使之晕眩。 
⒉转:「侧面」攻击技巧的技巧,需要配合按[Z]按键,当与敌人「肩并肩」时,就直接加速,会让敌人在原地转三圈跌倒。 
⒊挡:「背面」攻击敌人的技巧,需要配合按[Z]按键,当跑在敌人前方(几乎接触),就直接加速,会让敌人在原地晕眩跌倒。 
另外,在特殊关卡(EX:雪女(EASY))因为必须穿上滑雪板,所以肉薄的技巧也有点不同。 
⒋挡(雪女):前方跑者速度较后方跑者慢,进而挡住后方跑者令之弹起的攻击。 
但,这并不是完全没有办法反制,可以「化阻力为助力」。 
当被前方跑者挡而弹起,在高空中可以利用方向键(系统预设)选择落地点,然后在落地一瞬间按[Z]按键(系统预设)达到冲刺效果,然后追上或者超越前方跑者。 



PS:　「成功落地(即达到冲刺)」可以增加少量体力(蓝色)。 

★地图也有技巧
首先先讲我最喜欢的超级跳跃地图 这个地图最注重的就是Dj. Dj要是使好了.那比赛就一定会获得好成绩 要利用跳板 当快落下的时候 猛的按加速键 加好了速大约半秒 使劲使Dj 第一个跳板 最好一下过去 这样会节省很多的时间. 因为跳板会很多 所以不到跳板的时候尽量不加速 因为这样会浪费蓝气 从而使不了Dj 敌人就会追过去 你岂不就输了.

急速赛跑 这个也是注重Dj 很多人在加速板前面放道具 所以练习得当的话 可以很少使用加速板 直接在内圈跑这样就不会和道具先生碰面喽

踩死诺夫 一开始的时候尽量不要被人踩着头 不然会浪费很多时间 到石头的时候轻轻的按一下上键 这样再一转头跳 就可以了 不按上的话 就要跳下来啦 我都是这样的 

兴夫与诺夫1. 貌似这个地图有水.要走上石头哦.这个按跳居多 因为有很多需要跳的障碍 所以 被弄着铁盖的朋友就倒霉啦 大家最后不要走门 都跳过去最好 门外面有可能有东西哦 例如:鲨鱼问号 蜜蜂什么的 所以要跳哦 最后一点 最好爬上屋顶 那是近路哦

兴夫与诺夫2. 和1.一样要走石头 一开始有蜜蜂鲨鱼 问好的道具的朋友 你们享福啦 到了有几个怪的沙子地方 到最后一点那个小门的时候 哎 把道放了 哈哈他不想中也中不了了 



跨栏 注意不要被跨栏弄倒 这才是最主要的 不要急于跑的快 万一一跑快 你被跨栏弄倒勒 别人超过勒 得不偿失啊.. 大家要注意哦也不要在跨栏的时候加速因为好拌倒 技术好的朋友 只要你能过去 那您就加吧 在平路上加是最好的.

拼图 跳玩第一个 往右面跳 一定要有一定的速度才可以 不行的话你还是乖乖的走拼图上吧 .可以的话 一定要走内线 这样会减少时间的哦 注意不要被左右摇晃的拼图弄倒 他往右你就往左 他往左你就往右 哈哈 看谁能弄过谁 

豌豆与捷克 这个一定一定一定不要碰到虫子 注意他的出没速度 跳过去 或直接走过去就完事了 走到上坡的时候 一定不要被道具逮着 接近跳板的时候 有三个岔路 那第一个是最容易让道具的 大家要注意看着表被道具弄倒

章鱼 蜥蜴 生存模式的等等 主要还是看你的Dj的水平 总之一句话 Dj好了 啥都好 注意各个障碍 我相信一定会得好的名次 

  
大家要加油哦 ！超跑是很耐玩的游戏哒 ，争取各个都有好成绩啦！